ステップアップ教室

　タイミング法や人工授精を試みたけどなかなか妊娠に結びつかない・そろそろ体外受精に進もうかな・・とお考えの方は、一度ステップアップ教室を受けてみませんか？

　当院では月に1回、体外受精について知っていただくためにステップアップ教室を開催しています。実際に体外受精に進むかどうかは関係ありません。体外受精に関する知識を少しでも深めてもらうことで、 今後の治療方針についてご夫婦で考えるきっかけにしていただけたらと思います。

　教室の最後には、皆様の疑問や質問にお答えする時間もあります。
普段の診察では、ちょっと聞きづらいことなど何でもかまいませんので、一緒に悩みを解決しましょう。

	内容	日時
体外受精	・妊娠について ・精液検査 ・体外受精・胚移植の流れ ・採卵にともなう合併症 ・受精卵について ・費用・助成制度 ・皆様からの質問の時間	毎第2日曜 13：30〜15：00 ※ぜひご夫婦で、ご参加 　ください。

申し込み方法：予約制です。ご夫婦4組までとさせていただきます。前日までにお電話か、来院時にご予約ください。
費用：　ガイダンス代金込み　　2200円（税込み）

こうのとり相談室

　当院では不妊治療中の方に個別相談を行っております。
　治療方針や疑問なことなど、何でもご相談ください。
　治療とは別に時間をとって個別にお話させていただきます。

相談室の流れ
１．日時の決定
　　・ご希望の日時を、お電話か来院時に受付でご相談ください。また来院時に直接カウンセラーに相談していただ
　　　いても結構です。
２・予約の日に来院
　　・予約の日になりましたら、病院へお越しください。お会計は相談終了後となります。
　　※キャンセルの場合には、お約束の日の2日前までにご連絡ください。

相談の料金
　約30分：3300円（税込み）
　※カウンセリングは医療行為ではありませんので、保険は適応されません。
　　30分過ぎて延長となる場合は、別途追加料金が発生します。（10分毎に1100円追加）

どんな小さなことでも構いませんので、お気軽に声をかけてください。

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母親学級　(ふぁみぷら）

	対象	内容
前期 月1回（水曜日） 13:30〜15:00	妊娠初期〜中期 （妊娠25週頃まで）	・妊娠中の栄養指導 　　（管理栄養士） ・自己紹介　友人づくり ・妊娠中の生活（助産師）
後期 月2回（水曜日） 13:30〜15:00	妊娠後期 （妊娠34〜36週頃）	・赤ちゃん誕生のDVD鑑賞 ・自己紹介　友達づくり ・お産の経過　過ごし方 ・出産前の乳房の手入れ ・骨盤ケア （トコちゃんベルトを知っていますか？）

　　場所：別館　多目的ホール
　　持参物：母子手帳　マタニティガイダンス（要購入）
　　※予約制です。ご家族も一緒に参加を希望される方は、予約の際にお伝えください。

マタニティヨガ教室

日時　　　火曜日（2回/月）　13:30〜14:30
　　　　　※エクササイズ前に健康チェックをおこないますので、10分程度早めにおこしください。　　　　　　
場所　　　別館　多目的ホール
料金　　　500円（1回）　当日集金します
予約方法　助産師指導室、受付またはお電話にてお申込みください
持参物　　体操のできる服装（ズボン）　母子手帳　飲み物　タオル

　　　　※お子様同伴での参加はできませんのでご注意ください。
　　　　※予約をキャンセルされる方は、前日までにお電話ください。

マタニティヨガは、お産に向けての身体つくりに役立ちます。また腰痛や便秘などの症状を和らげます。
瞑想のときに赤ちゃんを感じ、赤ちゃんとお母さんの気持ちをつなげます。

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産後のママヨガ

　日時　　　毎月第４木曜日　9:30〜10:30
　場所　　　別館　多目的ホール
　対象者　　1カ月健診で異常がない人で産後５、６カ月までのママと赤ちゃん。
　参加費　　500円
　持参物　　体操のできる服装　タオル　必要な方は飲み物
　　　　　　赤ちゃんに必要なもの（おむつ　ミルクななど）
　定員　　　６組の母と子（赤ちゃんは預けてきてもＯＫです）
　「ママヨガ」は若々しい体形つくりや尿失禁・腰痛・頭痛など産後に起こりやすい疾患の予防に役立ちます。
　赤ちゃんと一緒に行えるので安心で、身体を動かすことで育児ストレスを軽減します。

　育児サークル　　ハートっ子　ハート・エンジェルス（ハートっ子）

　日時　　　　毎月第４木曜日　10:30〜12:00
　場所　　　　別館　多目的ホール
　対象者　　　当院で出産、もしくは妊婦健診を受けられた母と子（1カ月から１歳まで）
　参加費　　　100円
　持参物　　　赤ちゃんの着替えやおむつ　ミルク　おもちゃなど
　お友達作りや先輩ママたちからアドバイスをもらえたり、おしゃべりで日常のストレスを発散できる
　サークルです。
　希望者は身長や体重を計測します。
　助産師が育児相談をします。

　管理栄養士から離乳食の相談も受けられます。

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